1 lata de grão cozido bem lavado e escorrido

1 chávena de tâmaras

2 colheres de sopa de farinha de aveia

extrato de baunilha

½ colher de fermento 

Pepitas de chocolate a gosto

Opcional: Baunilha

Hidratar as tâmaras durante meia hora em água quente. Escorre bem e tritura. juntar aos restantes ingredientes e mexer bem.Depois ao forno num tabuleiro vegetal por 10-15m a 180.º (pré aquecido)