Alimentos que duram mais tempo
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Em tempo de maiores restrições aqui ficam alguns alimentos que duram mais tempo, aquecem em dias mais frios, elaboram qualquer assado e sopa e não precisam de frigorífico
Abóbora
Batata ![🥔](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb0/1/16/1f954.png)
![🥔](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb0/1/16/1f954.png)
Batata doce ![🍠](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc5/1/16/1f360.png)
![🍠](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc5/1/16/1f360.png)
Cebola
Chalotas
Alho
Gengibre
Nozes
Castanhas
Leguminosas
Sementes
Cereais