Só precisamos de
Meio litro de água, 2 maçã, 1 cenoura e sumo de 6 tangerinas ou 3 laranjas
 
Cortar em pedaços as maçãs e a cenoura descascadas com o sumo de citrinos misturar a água e triturar até ficar homogéneo.
 
Uma maravilha 🤩
 
Nota este leva o meu 💛 no centro do copo 😁